在上海嘉定体育培训中心，有多种课程推荐和报名要求。以下是一些具体的课程推荐和报名要求：

课程推荐

1. 舞蹈培训

小荧星分校：位于乐购附近，提供舞蹈、表现、主持等课程。

MOMO私教舞蹈工作室：位于嘉定新城。

热舞舞蹈会所：位于罗宾森广场。

上海羽翼艺术文化传播：位于嘉定区嘉定镇城中路25号258号二层，提供中国舞培训。

家速度公馆：位于嘉定区和丰路158号，提供艺考舞蹈培训。

橄榄林艺术：提供上海爵士舞培训、上海民族舞蹈学习班、上海现代舞专业培训。

THE ONE街舞社：位于七莘路182号，靠近地铁一号线，提供街舞培训。

上海嘉定丰庄舞蹈培训：提供多门优质课程，小班制教学。

上海市实验学校嘉定新城分校：学生舞蹈团定期举行表演和交流展示，有专业老师进行教学分享。

2. 篮球培训

呈康体育少儿篮球羽毛球培训（嘉定店）：地址：上海市嘉定区棋盘路1255号，提供篮球和羽毛球培训，老师专业负责，上课有耐心，受到小朋友和家长的好评。

乐体育俱乐部：拥有室内馆和专业的篮球启蒙教练，提供良好的软硬教学措施。

宏远时代：好评率高，适合想要让孩子了解篮球并产生兴趣的家长。

小飞人篮球俱乐部：适合4至18岁的学员，提供寒假冬令营和团购等优惠活动，价格合理，教学质量好。

3. 市民健身学堂

成人网球公益班：培养网球兴趣，熟悉网球规则，掌握网球基本技能，增强身体素质，促进社会交流。招收对象为1850岁（零基础），15人（满8人开班），共6节课，6月3日起每周一、周三19:0020:00；每周六9:0010:00，培训地点在嘉定网球中心（室外场地），收费标准为360元/人。

成人羽毛球公益班：培养羽毛球运动兴趣，掌握羽毛球基本技能，提高运动水平，增强身体素质和促进社会交流。招收对象为1850岁（零基础），15人（满8人开班），共8节课，5月28日起每周二、周五19:0020:30，培训地点在嘉定体育馆（新馆），收费标准为400元/人。

成人游泳公益班：熟悉水性，基本掌握闷水憋气及漂浮，学会自救，提高自身应急反应能力，培养学员对游泳项目的兴趣和热爱。招收对象为2050岁（零基础），10人（满6人开班），共8节课，6月4日、5日、6日、7日、11日、12日、13日、14日19:0020:00，培训地点在嘉定游泳馆，收费标准为400元/人。

4. 秋季班课程

搏击燃脂：2024年10月21日起，每周四、每周日19:4520:45（共计10节课），地点在嘉定区新成路118号全嘉社区运动健康中心3L运动干预操房，收费标准为300元/人。

尊巴：2024年10月21日起，每周二、每周六18:3019:30（共计10节课），地点在嘉定区新成路118号全嘉社区运动健康中心3L运动干预操房，收费标准为300元/人。

有氧健身操：2024年10月21日起，每周一、每周五18:3019:30（共计10节课），地点在嘉定区新成路118号全嘉社区运动健康中心3L运动干预操房，收费标准为300元/人。

垫上普拉提：2024年10月21日起，每周三、每周日18:3019:30（共计10节课），地点在嘉定区新成路118号全嘉社区运动健康中心3L运动干预操房，收费标准为300元/人。

哈他瑜伽：2024年10月21日起，每周一、每周五19:4520:45（共计10节课），地点在嘉定区新成路118号全嘉社区运动健康中心3L运动干预操房，收费标准为300元/人。

核心腰腹训练：2024年10月21日起，每周二、每周六19:4520:45（共计10节课），地点在嘉定区新成路118号全嘉社区运动健康中心3L运动干预操房。

报名要求

1. 舞蹈培训

根据课程类型和培训机构的不同，报名要求会有所不同。建议您根据自己的需求和位置，选择最近的培训机构进行详细咨询和体验。

2. 篮球培训

选择篮球培训班时，可以考虑孩子的年龄、兴趣以及家庭预算。建议实地考察或咨询朋友和家人的推荐，选择最适合孩子的培训机构。

3. 市民健身学堂

成人网球公益班：招收对象为1850岁（零基础），15人（满8人开班），需选择适合自己的球拍，穿着透气舒适的运动服装和运动鞋，进行适当的热身和安全防护。

成人羽毛球公益班：招收对象为1850岁（零基础），15人（满8人开班），需自备球拍，穿着透气舒适的运动服装和运动鞋，进行适当的热身和安全防护。

成人游泳公益班：招收对象为2050岁（零基础），10人（满6人开班），需穿着正规泳衣（裤），带正规泳帽，确保安全防护。

4. 秋季班课程

各课程均招收1855岁或1860岁的健身爱好者，计划招收30人，先到先得。报名方式为扫码识别对应课程二维码即可报名参与，先到先得，额满为止。付款统一为线上付费，扫码报名后完成个人信息填报后即可付费。

希望这些信息对您有所帮助，如果您有更多具体需求，建议直接联系相关培训机构进行详细咨询。 上海嘉定体育培训中心课程推荐与报名攻略

想象阳光明媚的周末，你正打算给自己充个电，提升一下身体素质。那么，上海嘉定体育培训中心绝对是你不二的选择！这里不仅有丰富的课程，还有专业的教练团队，让你的健身之旅既轻松又愉快。接下来，就让我带你详细了解这些课程，并告诉你如何轻松报名吧！

♂? 精选课程，总有一款适合你

1 八段锦、五禽戏、太极拳：这些传统养生功法，不仅能强身健体，还能陶冶情操。无论是初学者还是有一定基础的朋友，都能在这里找到适合自己的课程。

2 篮球培训：篮球是一项团队运动，不仅能锻炼身体，还能培养团队协作精神。无论是小朋友还是成人，都能在这里找到适合自己的篮球课程。

3 少儿网球培训：网球是一项优雅的运动，适合各个年龄段的人。在这里，孩子们可以学习到网球的基本技巧，培养对网球的兴趣。

4 青少年羽毛球培训班：羽毛球是一项全身运动，能锻炼孩子的协调性和反应能力。在这里，孩子们可以学习到羽毛球的基本技巧，提高身体素质。

专业教练，助你轻松达成健身目标

上海嘉定体育培训中心拥有一支专业的教练团队，他们经验丰富，教学耐心。无论是八段锦、五禽戏、太极拳，还是篮球、网球、羽毛球，都能为你提供专业的指导。

郭坤辉老师：上海体育大学优秀运动员，国家一级运动员，擅长八段锦、五禽戏、太极拳等传统养生功法。

篮球教练：具有丰富的篮球教学经验，擅长篮球技巧和战术训练。

网球教练：专业网球运动员，擅长网球技巧和战术训练。

羽毛球教练：具有丰富的羽毛球教学经验，擅长羽毛球技巧和战术训练。

报名攻略，轻松加入健身行列

1 线上报名：登录上海嘉定体育培训中心官网，选择心仪的课程，填写报名信息，即可完成报名。

2 现场报名：前往上海嘉定体育培训中心，填写报名表格，即可完成报名。

3 报名要求：

- 年龄：8岁以上，具体年龄要求根据课程而定。

- 身体状况：报名前请确保身体状况良好，如有特殊疾病，请提前告知教练。

- 报名费用：根据课程不同，费用有所差异，具体费用请咨询工作人员。

加入我们，开启健康之旅

上海嘉定体育培训中心期待你的加入！在这里，你将收获健康、快乐和自信。让我们一起，用运动点亮生活，开启健康之旅吧！♀?

热门课程推荐

1 八段锦：报名费300元，每周一、三、五晚上7点开课。

2 五禽戏：报名费300元，每周二、四、六晚上7点开课。

3 太极拳：报名费300元，每周一、三、五晚上7点开课。

4 篮球培训：报名费500元，每周一、三、五晚上7点开课。

5 少儿网球培训：报名费600元，每周二、四、六下午3点开课。

6 青少年羽毛球培训班：报名费800元，每周一、三、五晚上7点开课。

赶快行动起来，加入我们吧！?♂♀?